ما ذهن‌مون هستیم؟ یا چیزی فراتر؟ ذهنی که زمانی قهرمان بقا بود، امروز گاهی زندان‌ ماست. در این اپیزود، از مغز و ذهن و فکر می‌گیم—و از رهایی از الگویی که روزی نجات‌مون داد، اما دیگه کافی نیست.

اگر مغزت تغییر کند، آیا هنوز همان کسی هستی که قبلاً بودی؟ در این اپیزود، به سفری می‌رویم درباره‌ی هویت و تغییر، و پرسش‌هایی که ذهن و مغز درباره‌ی «من کیستم؟» به ما می‌دهند.

وقتی به جهان نگاه می‌کنی، واقعاً به چی نگاه می‌کنی؟ این چشم‌ها شاید منظره‌ای بیرونی را نشان دهند، اما حقیقت، جای دیگری‌ست... در این اپیزود، می‌فهمیم که گاهی هر آنچه می‌بینیم، فقط انعکاسی‌ست از خودِ ما.

ما جهان را نه آن‌گونه که هست، بلکه آن‌گونه که هستیم می‌بینیم. در این اپیزود، با نگاهی تازه به نقش ذهن در شکل‌دادن به واقعیت، پرسش‌های مهمی را باز می‌کنیم: آیا آنچه تجربه می‌کنیم واقعیت است یا تفسیر ذهن ما از آن؟

پشت همه‌ی نقاب‌ها، چهره‌ی واقعی تو پنهان است. این پادکست سفری‌ست برای دیدن خودِ ، ورای نقش‌ها و انتظارات.

بدن تو حرف می‌زند، حتی وقتی ساکت است. این پادکست، رازهای سربازان خاموش بدن را آشکار می‌کند و تو را با زبان درونی خود آشنا می‌سازد.

حالت درونی تو، نقشی کلیدی در زندگی دارد. این پادکست راهنمایی است برای بازگرداندن آرامش، شادی و تعادل در لحظه‌های روزمره.

دوپامین، پیام‌آور لذت و انگیزه است. این پادکست دریچه‌ای است به دنیای پنهان مغز و تأثیر شگفت‌انگیز آن بر رفتار و احساسات تو.

مغز همواره به عادت‌ها بازمی‌گردد؛ این پادکست سفری است برای شناخت مقاومت درونی و پیدا کردن راهی برای تغییر پایدار و آگاهانه.