مراقبهپیشنهاد ویژهاسترسآگاهيذهنافسردگیآرامشاعصاب

ترس از آینده و ناامنی وجودی

۵ (۰ نظر)

گاهی آینده شبیه مهی غلیظ می‌شه که هر قدم توش ترسناکه. این مراقبه، پناهی‌ست برای وقت‌هایی که ناامنی درونی‌ت پررنگ می‌شه و نمی‌دونی قراره چی بشه. نه برای پیش‌بینی آینده، بلکه برای ایستادن با شهامت در اکنون.

Academy slide 1
۱۰۰% تخفیفمراقبه
قیمت:
۲۱۹٬۰۰۰ تومانرایگان!
تخفیف:۱۰۰٪
مدت زمان:۱ ساعت

تعداد درس‌ها

۱

مدت زمان کل

۱۸ دقیقه

پیش‌نمایش رایگان

۱ درس

درس 1پیش‌نمایش رایگان

ترس از آینده و ناامنی وجودی

مدت زمان: ۱۸ دقیقه

ترس از آینده، همیشه درباره‌ی فردا نیست؛

گاهی درباره‌ی ندانستنِ اینکه «آیا من از پسش برمیام؟» یا حتی «آیا اصلاً چیزی برای منتظر بودن هست؟»

ناامنی وجودی، آن احساس عمیق و بی‌نامی‌ست که شب‌ها دیر می‌خواباندت و صبح‌ها با تردید بیدارت می‌کند.

این مراقبه دعوتی‌ست برای روبه‌رو شدن با همین بی‌پناهی درونی—نه برای از بین بردنش، بلکه برای ایستادن کنارش، بی‌نیاز از جنگ.

در فضایی امن و بی‌قضاوت، یاد می‌گیری چطور بدون پاسخ قطعی، زنده بمانی.

شاید جواب نیاید، اما گاهی فقط نفس کشیدن در دل تاریکی، خودش نوعی روشنایی‌ست.



آنچه شامل می‌شود