مراقبه هارشدآرامشآگاهيذهنخودشفابخشیخودشناسی

بازسازی امید

۵ (۱ نظر)

امید همیشه گم نمی‌شود، گاهی فقط زیر خاکستر پنهان می‌ماند. این مراقبه، بادی‌ست آرام برای کنار زدن آن خاکستر، تا دوباره نوری، خودش را نشان دهد.

Academy slide 1
۱۰۰% تخفیفمراقبه ها
قیمت:
۲۱۹٬۰۰۰ تومانرایگان!
تخفیف:۱۰۰٪

نه همیشه ناامیدیم، نه همیشه امیدوار.

گاهی فقط بین این دو حالت، معلق مانده‌ایم، نه دل بریدیم، نه دل بستیم.

خستگی، تکرار، شکست یا حتی گذر بی‌دلیل زمان،

کافی‌ست تا امید آرام‌آرام رنگ ببازد، بی‌آن‌که متوجه شویم.

این مراقبه ساخته شده تا به جای «ساختن» امید، آن را به یاد بیاورد.

تا لحظه‌ای درنگ کنیم و با خودمان بنشینیم. نه برای قوی بودن، نه برای تغییر دنیا،

بلکه فقط برای لمس دوباره‌ی جرقه‌ای کوچک که در دل تاریکی هنوز زنده است.

شاید هنوز همه‌چیز درست نشده باشد،

اما همین که تو هنوز اینجایی، یعنی امید، جایی درونت باقی مانده است.



آنچه شامل می‌شود

محصولات مرتبط

آیا ذهن، فقط ابزاری در خدمت ماست یا اربابی پنهان که زندگی‌مان را هدایت می‌کند؟ در این اپیزود، با نگاهی تازه به ماهیت ذهن، سعی می‌کنیم بفهمیم «ذهن ما کیست» و تا کجا ما را تعریف می‌کند.

(۰)
۱۹۹٬۰۰۰ تومان

وقتی شب‌ها با چشم‌های باز در تاریکی دراز می‌کشی و خواب، از تو دور می‌مونه، وقتی ذهن، خاموش نمی‌شه و رؤیاها جاشو به کابوس می‌دن این مراقبه، پناهی‌ست برای آرام‌ کردن ذهن و آغوشی برای خواب‌آلودگی.

(۰)
۲۱۹٬۰۰۰ تومان

اگر مغزت تغییر کند، آیا هنوز همان کسی هستی که قبلاً بودی؟ در این اپیزود، به سفری می‌رویم درباره‌ی هویت و تغییر، و پرسش‌هایی که ذهن و مغز درباره‌ی «من کیستم؟» به ما می‌دهند.

(۰)
۲۱۹٬۰۰۰ تومان