پادکست «ذهن بقا و ذهن حضور» به بررسی دو حالت بنیادین ذهن می‌پردازد: ذهن بقا که بر ترس، نگرانی و حفظ امنیت متمرکز است و ذهن حضور که ریشه در آگاهی، آرامش و زندگی در لحظه دارد.

در این برنامه، می‌آموزیم چگونه ذهن بقا را بشناسیم، الگوهای محدودکننده آن را درک کنیم و قدمی به‌سوی ذهن حضور برداریم؛ جایی که می‌توانیم با وضوح، آرامش و آزادی بیشتری زندگی کنیم.

این پادکست برای کسانی است که می‌خواهند از چرخه ترس و واکنش‌های ناخودآگاه رها شوند و تجربه‌ای عمیق‌تر از زندگی آگاهانه داشته باشند.